Блог о здоровье Medical-Entries

Длительное воздействие загрязняющих воздух частиц PM2.5 (твердых частиц размером менее 2,5 микрона) может привести к диабету, передает Xinhua.

Национальный исследовательский технологический университет "МИСиС" обещает, что пересадка костной ткани уйдет в прошлое вместе с проблемами совместимости донорского материала.

Инструкторы по фитнесу назвали самые эффективные упражнения для ног и ягодиц, которые можно выполнять дома без специального спортивного оборудования.

Как передает The Daily Mail, кофе является уникальным напитком с противораковыми свойствами.

Пластырь Zio, наклеиваемый на грудь, может предотвратить тысячи случаев инсультов и инфарктов, выявляя аномальный ритм сердцебиения.

Кимчи - национальное корейское блюдо (остро приправленные квашеные овощи, в первую очередь, пекинская капуста).

У людей с бессонницей повышен риск ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности и инсульта.

По словам сотрудников Центра исследования здоровья Kaiser Permanente, даже умеренное снижение веса может иметь негативные последствия для пожилых женщин, передает "Новости Mail.RU".

Речь идет о создании препарата, который позволит максимально эффективно снижать кровяное давление.

Ученым из Стэнфорда удалось успешно подавить активность клеток мозга, которые интерпретируют сигналы о боли.

Как показали исследования, блокирование белка FKBP51 у мышей позволяло уменьшить остроту хронической боли, улучшить настроение и снизить вес, пишет The Daily Mail.

Зима все ближе. Скоро вагоны метро, студенческие аудитории и офисы наполнятся привычным кашляньем и чиханием, а боль в горле и насморк станут привычными спутниками. Но не все так плохо!

Правильно приготовленные отвары лекарственных трав и ягод помогут укрепить иммунитет и защитят от вирусов и простуд. Современные противовирусные препараты и имуностимуляторы довольно действенны и способны существенно снизить риск заболеть гриппом или ОРВИ. Но, как и у всех лекарств, у них есть побочные эффекты и противопоказания, потому принимать их бесконтрольно специалисты не рекомендуют. «Назначать себе пилюли и таблетки самостоятельно, без консультации с профильным специалистом, небезопасно. Особенно, при наличии хронических заболеваний. Да и стоят такие медикаменты довольно дорого, хотя их польза сильно преувеличена, а гарантии они не дают. Потому вместо искусственных препаратов для укрепления иммунитета и в качестве профилактики сезонных болезней я рекомендую готовить витаминные отвары», — отметила врач. Укрепить иммунитет в осенний период, по словам медика, ароматный напиток из ароматных трав. Возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и за...

Ученые из Шотландии считают, что мужчины, выпивающие 7 и более чашек чая в день, в полтора чаще страдают от рака предстательной железы. Любимый британцами горячий напиток увеличивает опасность развития рака простаты. Мужчины, выпивающие более семи чашек в день, страдают от этого заболевания на 50% чаще, чем их сверстники, употребляющие не более трех чашек чая в день. Исследователей удивили результаты их работы, ведь пристрастие к чаю также связано со снижением избыточного веса, уровня холестерина и уровня употребления алкоголя. Все эти три фактора влияют на риск развития рака простаты. Исследователи не знают, с чем связан наблюдаемый ими феномен. Возможно, эту связь можно объяснить тем, что любители чая ведут более здоровый образ жизни и доживают до преклонного возраста, когда риск развития рака простаты увеличивается естественным образом. Представители чайной индустрии, в свою очередь, отрицают результаты исследования. Они утверждают, что другие научные труды доказали отсутствие с...

Серия предыдущих испытаний доказала эффективность продуктов на основе зеленого чая в профилактике рака кожи (меланомы). Противораковый эффект зеленого чая объясняется его мощными солнцезащитными свойствами: хотя он и не способен блокировать повреждающее ультрафиолетовое излучение, зато эффективно подавляет действие свободных радикалов, которые повреждая клетки, провоцируют солнечные ожоги и развитие морщин. Означает ли это, что чашка чая каждое утро защитит кожу от повреждений и старения? Несмотря на высокую антикосидантную активность полифенолов, содержащихся в чае, нельзя утверждать, что этот напиток наверняка справится с признаками старения – морщинами и потерей эластичности. Можно попытаться замедлить старение кожи, используя кремы на основе этого растения, – говорят специалисты. Однако здесь тоже имеются подводные камни: полифенолы разрушаются при контакте с кислородом в воздухе и теряют свои полезные свойства. Поэтому эффективность таких косметических продуктов многие ставят по...

Улучшить состояние и поддержать организм в любую погоду можно проверенным народным средством. Липовый чай очень в первую очередь полезен в холодную пору года, поскольку он защищает от простуды и насыщает витаминами. Чай из липы оказывает противовоспалительное, потогонное и жаропонижающее действие, обладает хорошими отхаркивающими свойствами. Липовый чай также выводит токсины из организма и помогает справиться с симптомами простуды. Липу используют для лечения различных заболеваний дыхательных путей, при простуде и высокой температуре. Она богата витаминами, в том числе витамином С, а также каротином, флавоноидами и эфирными маслами. Чай из липы применяют при мочекаменной болезни, цистите и воспалениях мочевыводящих путей, поскольку она обладает хорошим мочегонным эффектом. Также липа хорошо выводит желчь из организма, чем хорошо влияет на деятельность пищеварительной системы. Чай из липы не следует пить регулярно, поскольку это все-таки лечебный чай. Если пить липовый чай в боль...

Зеленый чай может нарушить сердечный ритм, а при пониженном давлении чай может еще больше снизить его уровень. По словам специалистов, некоторым людям зеленый чай противопоказан. Так, если вы страдаете от заболеваний сердечно-сосудистой системы, вам следует ограничить употребление зеленого чая. Также нельзя пить чай при проблемах с двенадцатиперстной кишкой. Употребляя чай, вы рискуете здоровьем своего желудка и кишечника. Зеленый чай также не следует включать в рацион при проблемах со щитовидной железой. Женщины, которые кормят детей грудным молоком, рискуют своим сном, употребляя зеленый чай. Кофеин и теофилин, которые содержатся в чае, могут спровоцировать тахикардию и дестабилизировать состояние нервной системы. Зеленый чай не рекомендуют при глаукоме и подагре. Чем дольше чай настаивается, тем больше в нем пуриновых кислот. Кроме этого, зеленый чай нельзя употреблять в неограниченном количестве. Это чревато риском образования камней в почках.

Зелёный чай может помочь похудеть, укрепить память и снизить артериальное давление. Но знаете ли вы, что у этого популярного напитка есть вредные побочные эффекты, спрашивают эксперты. Начнем с того, что зелёный чай может спровоцировать дефицит железа в организме или анемию, если верить исследователям из Тайваня. В данном напитке содержится полифенол под названием эпигаллокатехин галлат, который вызывает воспаления и подавляет фермент под названием миелопероксидаза. Также в зеленом чае имеются танины, блокирующие поглощение железо из различных продуктов питания. Наконец, согласно данным ученых из Университета Пенсильвании, процесс поглощения железа может быть нарушен из-за полифенольных антиоксидантов, также содержащихся в зелёном чае. Если вы предпочитаете употреблять этот напиток поздно вечером, то он может привести к развитию стойкой бессонницы за счёт нарушения качества сна. В зелёном чае содержится кофеин, негативно влияющий на сонливость. Напиток провоцирует нерегулярное сердц...

Горячий чай в течение многих лет пользуется популярностью как среди молодежи, так и среди пожилых людей. Качественный напиток можно получить только с помощью варки или заваривания листьев чайного куста, которые прошли специальную техническую обработку. Он содержит гораздо меньше кофеина, чем кофе, полезен даже маленьким детям при простуде, отлично сочетается с печеньем и бутербродами. А сколько счастливых влюбленных пар появилось благодаря этому ароматному напитку! Со времен новейших технологий и стремительного развития науки люди начинают всерьез задумываться о вреде того или иного продукта. Возникают сомнения насчёт работников страны производителя чая – китайцев, наличия ГМО, влияния на сердечно-сосудистую систему. Страдающие от аллергических реакций могут задаваться вопросом возможного возникновения крапивницы из-за вчерашнего чаепития. Другие говорят о пользе чая, его смягчающем эффекте, который заключается в устранении воспалительных процессов и улучшении пищеварения. В отличие ...

Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ, зеленый чай не только ускоряет метаболизм, но и мешает жиру откладываться в наиболее проблемных местах, а потому это – лучший напиток для контроля веса. Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. Для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своей внешностью, фигурой и здоровьем, зеленый чай – незаменимый напиток, уверена врач, так как он не только бодрит и омолаживает клетки, но и помогает контролировать вес. «Привычка пить по утрам зеленый чай вместо кофе не только укрепит иммунитет и добавит вам бодрости, но и поможет организму быстрее проснуться и «запустить» метаболизм. Кроме того, зеленый чай укрепляет иммунитет и помогает организму активно бороться с окружающими вирусами и бактериями. Для тех, кто следит за весом или пытается похудеть, немаловажным является то, что зеленый чай усмиряет чувство голода и даже помогает быстрее насытиться. Он некалориен, но при этом питает организм ценными...

Может ли зеленый чай нанести вред организму. Разумеется, любой продукт имеет как положительные свойства, так и противопоказания. Чтобы употребления зеленого чая не нанесло вреда организму, следует учитывать следующие моменты: Горячий зеленый чай нельзя пить при повышенной температуре. В его состав входят теофиллин, а они, как раз-таки, способствуют повышению показателей. К тому же, зеленый чай — мочегонное, поэтому жаропонижающие средства будут не эффективны. При бессоннице также зеленый чай противопоказан — напиток повышает работу центральной нервной системы и мозга, а это никак не способствует спокойному крепкому сну. Кстати, на голодный желудок тоже не стоит употреблять зеленый чай, иначе вы рискуете сделать плохо своему желудку. И непосредственно перед приемом пищи тоже лучше исключить напиток: зеленый чай ухудшит процесс усвоения протеина. Беременным женщинам не стоит пить более 4-5 чашек зеленого чая в день, это может сказаться на развитии плода. Если вы страдаете атероскле...

Настой липового цвета полезен не только при простуде: его используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и бесплодия, а также неврастении. Цветы липы обладают потогонным, противовоспалительным, детоксикационным эффектом, восстанавливают слизистую оболочку не только дыхательных путей, но и желудочно-кишечного тракта, почек и мочевого пузыря. Их добавляют в гормонорегулирующие сборы при женском и мужском бесплодии. Цветки и листья липы применяют при воспалении суставов. При этом у цветков липы есть свойство разжижать кровь, поэтому ее также рекомендуют, как безопасное средство при тромбозах. Оказывается, что полезными свойствами у липы обладают не только цветы, но также семена и листья. Семена липы (или орешки), которые образовались на месте цветков, имеют вяжущие, кровоостанавливающие свойства в народной медицине их применяют при диарее. Рекомендуется настой липового цвета (или листа) даже маленьким детям — это способствует созреванию нервной системы. По словам специалистов...

Суточную норму углеводов, способствующую достижению максимального долголетия, определили сотрудники Женской больницы Бригхэма (Соединенные Штаты Америки). Работа ученых появилась на страницах издания The Lancet. Оптимальный процент углеводов в суточном рационе — около семидесяти. Именно такое содержание углеводов в еде характерно для людей, которые живут дольше остальных. Если же углеводов менее сорока процентов или более семидесяти, что шансы преждевременной смерти заметно увеличиваются. Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, американские ученые проанализировали восемь осуществленных ранее исследований, в которых приняли участие четыреста тридцать тысяч человек. К настоящему моменту из них умерло около сорока тысяч человек. «Статистика говорит о том, что ожидаемая продолжительность жизни для пятидесятилетних людей, в рационе у которых не менее пятидесяти процентов углеводов, составляет тридцать три года. Для сравнения, аналогичный показатель для людей, в рационе у которых ...

Аргентина Национальным напитком Аргентины считается мате. Мате — это не совсем чай и не трава, готовится он из высушенных листьев дерева падуб. Напиток тонизирует, дает энергию и прилив сил. Аргентинцы считают, что когда человек сидит в приятной компании, мате приглашает к разговору, когда в одиночестве — к раздумью. В стране существует целый ритуал матепития — настоящая антистрессовая терапия. За всю свою многовековую историю мате оброс мифами и легендами. У разных народов Латинской Америки — разные версии происхождения напитка. Однако всех их объединяет то, что мате подарили людям боги или их земные наместники. По одной из легенд, две богини спустились с небес, на них напал ягуар. Зверя отогнал проходивший мимо индеец. В благодарность богини раскрыли ему секрет волшебного напитка, утоляющего жажду и приумножающего силы. Израиль Эту страну считают родиной змеиного массажа. Местные жители уверены, что такой необычный вид терапии не только расслабляет тело, но и положительно влияет...

«Уже более 20 лет известно, что пренатальное воздействие фолиевой кислоты защищает плод от расщепления позвоночника (spina bifida) и других дефектов нервной трубки. – Однако наши результаты являются одними из первых, которые связывают пренатальное воздействие фолиевой кислоты с улучшенными показателями здоровья головного мозга у молодых людей», – отметили исследователи. Они оценили связь между воздействием фолиевой кислоты в пренатальном периоде, развитием коры головного мозга и риском психических расстройств у молодых людей от 8 до 18 лет, родившихся до, во время и после внедрения стратегии обогащения продуктов фолиевой кислотой, в период с 1996-го по 1998 год в США. Результаты показали, что толщина коры головного мозга была больше у молодых людей, родившихся после полного внедрения указанных мер по сравнению с теми, кто родился во время и особенно до обогащения продуктов фолиевой кислотой. Также удалось обнаружить, что применение фолиевой кислоты в пренатальном периоде может оказы...

Витаминные добавки для современного человека такой же must have, что и абонемент в фитнес и правильная диета. Однако опубликованные на этой неделе в Журнале Американского кардиологического колледжа итоги масштабного исследования говорят о том, что на самом деле от витаминно-минеральных комплексов результата почти ноль. Исключение составляет разве что фолиевая кислота, и та только в сочетании с определенными витаминами группы B. Всего под пристальное внимание ученых из Университета Торонто и их соавторов из канадской Клиники Святого Михаила попали такие витамины, как A, B1, B2, B3, B6, B9 (он же фолиевая кислота), C, D и E, а также кальций, железо, цинк, магний и селен. Медики и биологи не только проверяли действие данных веществ на организм человека, но также параллельно с этим сравнивали показатели предыдущих исследований на подобную тему, которые проводились в период с 2012 по 2017 год. — В итоге мы были очень удивлены, обнаружив, какой незначительный эффект получают люди при ...

Исследователи из Соединенных Штатов Америки выявили неизвестное ранее свойство лептина — гормонального соединения, которое синтезируется жировыми клетками. Лептин, как выяснилось, помогает организму справляться с лишним весом и приводить индекс массы тела к нормальным показателям. Ученые из Колумбийского университета Нью-Йорка провели комплексный эксперимент на лабораторных грызунах, в рамках которого изучили неизведанные свойства лептина. Участвовавшие в эксперименте мыши, как с удивлением отметили исследователи, действительно сбросили вес благодаря гормону. «Есть версия, согласно которой все необходимые для регуляции веса инструменты уже заложены в клетках организма. А нам лишь остается понять, как использовать этот потенциал наиболее эффективным образом» , — говорят авторы исследования. В общем, если у ученых все получится, то препараты от ожирения, которые появятся в будущем, будут представлять собой активаторы естественных биологических механизмов, позволяющих человеческому ор...

Ученые из Голландии, сосредоточившиеся на изучении причин мигрени, выяснили, что для мужчин, страдающих от этого неврологического заболевания, характерна одна биологическая особенность — в их организмах, как правило, повышен уровень эстрогена. Сотрудники медицинского центра при Лейденском университете провели исследование, поучаствовать в котором пригласили семнадцать мужчин, страдающих от мигрени. «Никто из добровольцев не принимал гормональные препараты, однако у них, как мы с удивлением выяснили, был повышен уровень женских гормонов в крови. Результаты гормонального исследования сравнивались с результатами контрольной группы, которую мы набрали из не подверженных заболеванию мужчин» , — рассказывают авторы исследования. Открытие, сделанное нидерландскими учеными, может изменить научные представления о природе мигрени. Известно, что уровень эстрогена самым непосредственным образом связан с мигренью у женщин, однако о том, что такие же биологические механизмы есть и у мужчин, стал...

Для благополучного лечения и протезирования зубов лучше обращаться в одну стоматологию.

Все эти шаги просты и эффективны; они улучшают процессы сжигания жира в организме. Потеря веса — непростая задача. Сжигание жира может быть довольно сложным делом, даже при правильном питании, диетических рецептах и ​​систематических занятиях фитнесом. Стоит отметить, что он действительно работает в долгосрочной перспективе и требует некоторой ненадежности действий. 1.Нужно начинать с полного исключения сахара. Из-за того, что сахар дает нам дополнительную энергию, убирая его, мы заставляем наше тело использовать уже имеющуюся энергию — наши собственные жировые запасы. 2.Второе действие — есть как можно больше овощей, как свежих, так и приготовленных. Потребление соков из разных овощей типа сельдерея, моркови, спаржи и шпината — это вкусный, питательный и здоровый способ сжигать дополнительный жир. 3.Еще один шаг — упражнения. Чтобы начать сжигание жира, нужно регулярно проводить тренировки, но шаг за шагом. Нужно начать с некоторых легких уп...